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Wer kennt es nicht: Man trinkt in aller Seelenruhe seinen Post-Workout Shake und irgendein Bekannter, Arbeitskollege oder Familienmitglied fängt damit an, einen ungefragt zu belehren. Viele Phrasen verlassen regelmäßig die Münder der selbsternannten Ernährungsexperten. Nervig, oder? Wir  listen hier einige Fragen auf und geben Antworten bezüglich einer Protein-Supplementierung.

Bei unseren neuen Alpha Genic Kapseln handelt es sich um einen durchdachten Nährstoffkomplex, der auf verschiedene Aspekte der männlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit zugeschnitten wurde – ob im Gym, bei der Arbeit oder im Schlafzimmer. Während die meisten Testosteron-Booster auf dem Markt einander gleichen wie ein Ei dem anderen, haben wir bei der Formulierung unseres Alpha Genic einen alternativen, hoch-innovativen und ganzheitlichen Ansatz gewählt.

Viele Sagen und Mythen ranken sich um die optimale Pausenzeit zwischen den Trainingssätzen. Im folgenden Artikel möchten wir uns auf die Suche nach der Wahrheit begeben. Eines vorweg: Das Thema ist zugegebenermaßen nicht ganz unkompliziert und der Artikel ist definitiv zu lang, um ihn in einer Satzpause zu lesen – aber Dranbleiben lohnt sich. Versprochen.